7.1 km | 00:36:03 | 05:06/km日期: 2023-06-10 17:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'17" / 05'11" / 05'04" / 05'04" / 05'02" / 05'07" / 04'59" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'47") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.63 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1105.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'11" | 00:10'28" |
| 3 | 05'04" | 00:15'32" |
| 4 | 05'04" | 00:20'36" |
| 5 | 05'02" | 00:25'38" |
| 6 | 05'07" | 00:30'45" |
| 7 | 04'59" | 00:35'44" |
| 7.1 | 05'37" | 00:36'03" |
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