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Pingyi Wu
桃園
ID 351572
19 位追隨者
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Pingyi Wu
24.8 km
|
01:38:52
|
15.0 km/h
日期:
2023-06-10 13:39
-
總爬升:
485 m
-
卡路里:
390 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'09"
(02'09")
28.12
1002 / 1002
2
02'58"
(05'07")
20.34 (-7.79)
1004 / 2006
3
02'56"
(08'03")
20.57 (-7.55)
1004 / 3010
4
02'45"
(10'48")
21.95 (-6.17)
1002 / 4013
5
02'30"
(13'18")
24.16 (-3.96)
1002 / 5016
展開計圈分析
6
02'26"
(15'44")
24.83 (-3.30)
1000 / 6016
7
02'40"
(18'24")
22.64 (-5.48)
1006 / 7022
8
02'44"
(21'08")
22.09 (-6.04)
1002 / 8025
9
03'15"
(24'23")
18.56 (-9.57)
1000 / 9025
10
04'40"
(29'03")
12.90 (-15.22)
1000 / 10026
11
12'14"
(41'17")
4.91 (-23.21)
1000 / 11027
12
07'12"
(48'29")
8.35 (-19.77)
1002 / 12029
13
07'19"
(55'48")
8.22 (-19.91)
1001 / 13030
14
06'23"
(01:02'11")
9.45 (-18.68)
1003 / 14033
15
03'17"
(01:05'28")
18.37 (-9.76)
1001 / 15035
16
03'10"
(01:08'38")
19.05 (-9.08)
1002 / 16038
17
02'58"
(01:11'36")
20.34 (-7.79)
1002 / 17041
18
03'31"
(01:15'07")
17.14 (-10.98)
1001 / 18042
19
03'44"
(01:18'51")
16.14 (-11.98)
1001 / 19044
20
02'58"
(01:21'49")
20.34 (-7.79)
1003 / 20048
21
03'20"
(01:25'09")
18.09 (-10.03)
1000 / 21048
22
03'17"
(01:28'26")
18.37 (-9.76)
1000 / 22049
23
03'51"
(01:32'17")
15.65 (-12.47)
1002 / 23052
24
03'24"
(01:35'41")
17.73 (-10.39)
1003 / 24055
25
03'11"
(01:38'52")
13.33 (-14.79)
705 / 24761
6月累積里程 :
212.12 km
MW Watch 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
28.3
-8.0 %
2
21.1
-2.6 %
3
23.7
-1.9 %
4
21.3
-3.6 %
5
24.2
-2.7 %
6
23.8
2.8 %
7
24.2
-3.8 %
8
23.5
-3.7 %
9
21.1
-2.5 %
10
16.1
6.7 %
11
6.6
9.4 %
12
6.3
12.3 %
13
9.1
6.5 %
14
9.2
5.1 %
15
12.5
-8.6 %
16
19.7
-9.0 %
17
20.0
-7.1 %
18
20.8
-11.4 %
19
16.4
-2.7 %
20
18.3
3.0 %
21
21.1
-1.7 %
22
18.3
5.3 %
23
19.7
3.5 %
24
16.1
7.0 %
25
18.1
4.6 %
24.8
-4.3
9.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
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43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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|
04:52/km
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|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
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00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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00:26:46
|
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王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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00:29:41
|
05:55/km
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2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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24.8 km | 01:38:52 | 15.0 km/h
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