7.9 km | 00:50:54 | 06:26/km日期: 2023-06-10 05:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'39" / 06'32" / 06'42" / 06'27" / 06'22" / 06'22" / 06'09" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'07") | 851 / 7851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'32" | 00:13'11" |
| 3 | 06'42" | 00:19'53" |
| 4 | 06'27" | 00:26'20" |
| 5 | 06'22" | 00:32'42" |
| 6 | 06'22" | 00:39'04" |
| 7 | 06'09" | 00:45'13" |
| 7.9 | 06'17" | 00:50'34" |
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