4.1 km | 00:27:51 | 06:48/km日期: 2023-05-24 17:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4594 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 07'32" / 06'23" / 06'50" / 06'29" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'08") | 1008 / 1008 | 162 / 82 |
| 2 | | 06'21" | 1004 / 2012 | 165 / 95 |
| 3 | | 06'48" (+00'27") | 1004 / 3016 | 165 / 88 |
| 4 | | 06'27" (+00'06") | 1003 / 4020 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'39" (+00'18") | 90 / 4110 | 166 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'23" | 00:13'55" |
| 3 | 06'50" | 00:20'45" |
| 4 | 06'29" | 00:27'14" |
| 4.1 | 06'50" | 00:27'51" |
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