8.1 km | 00:39:06 | 04:50/km日期: 2023-06-09 19:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 04'54" / 04'57" / 04'54" / 04'49" / 04'55" / 04'57" / 04'53" / 04'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'23") | 377 / 377 |
| 2 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 1377 |
| 3 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 2377 |
| 4 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 3377 |
| 5 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 4377 |
| 6 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 5377 |
| 7 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 6377 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 7377 |
| 9 | | 04'10" | 688 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
231.94 km 
Nike TEMPO NEXT%黃橘 累積 :
696.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'57" | 00:09'51" |
| 3 | 04'54" | 00:14'45" |
| 4 | 04'49" | 00:19'34" |
| 5 | 04'55" | 00:24'29" |
| 6 | 04'57" | 00:29'26" |
| 7 | 04'53" | 00:34'19" |
| 8 | 04'22" | 00:38'41" |
| 8.1 | 05'21" | 00:39'02" |
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