10.1 km | 01:43:43 | 10:15/km日期: 2023-06-01 16:49 - 總爬升: 678 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 15452 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 11'26" / 12'10" / 10'57" / 07'33" / 07'59" / 10'18" / 13'58" / 09'22" / 08'21" / 09'56" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'28" (+03'45") | 1306 / 1306 | 149 / 58 |
| 2 | | 13'35" (+05'52") | 1103 / 2410 | 140 / 52 |
| 3 | | 07'43" | 1943 / 4353 | 155 / 83 |
| 4 | | 09'36" (+01'53") | 1561 / 5915 | 160 / 64 |
| 5 | | 13'58" (+06'15") | 1073 / 6989 | 142 / 50 |
| 6 | | 08'34" (+00'51") | 1749 / 8738 | 151 / 77 |
| 7 | | 10'02" (+02'19") | 1366 / 10104 | 142 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 302.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 12'10" | 00:23'36" |
| 3 | 10'57" | 00:34'33" |
| 4 | 07'33" | 00:42'06" |
| 5 | 07'59" | 00:50'05" |
| 6 | 10'18" | 01:00'23" |
| 7 | 13'58" | 01:14'21" |
| 8 | 09'22" | 01:23'43" |
| 9 | 08'21" | 01:32'04" |
| 10 | 09'56" | 01:42'00" |
| 10.1 | 16'20" | 01:43'43" |
32231.5 km | 
53.9 km
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