7.0 km | 01:28:11 | 12:33/km日期: 2023-06-03 10:42 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 889 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 08'48" / 11'49" / 16'57" / 13'49" / 15'53" / 13'44" / 07'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+04'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'55" (+09'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'50" (+06'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'52" (+08'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'44" (+06'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'27") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.87 km 
Salomon sense ride4 累積 :
51.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 11'49" | 00:20'37" |
| 3 | 16'57" | 00:37'34" |
| 4 | 13'49" | 00:51'23" |
| 5 | 15'53" | 01:07'16" |
| 6 | 13'44" | 01:21'00" |
| 7 | 07'02" | 01:28'02" |
| 7.0 | 07'38" | 01:28'12" |
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