10.1 km | 00:58:52 | 05:49/km日期: 2023-06-06 05:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'16" / 06'01" / 05'54" / 05'47" / 05'42" / 05'47" / 05'38" / 05'39" / 05'43" / 05'50" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'05") | 159 / 7159 |
| 9 | | 05'37" | 1000 / 8159 |
| 10 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 9159 |
| 11 | | 05'51" (+00'14") | 943 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 168.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'01" | 00:12'17" |
| 3 | 05'54" | 00:18'11" |
| 4 | 05'47" | 00:23'58" |
| 5 | 05'42" | 00:29'40" |
| 6 | 05'47" | 00:35'27" |
| 7 | 05'38" | 00:41'05" |
| 8 | 05'39" | 00:46'44" |
| 9 | 05'43" | 00:52'27" |
| 10 | 05'50" | 00:58'17" |
| 10.1 | 05'48" | 00:58'53" |
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