14.3 km | 01:26:22 | 06:02/km日期: 2023-06-05 15:38 - 地點: 鳳山自強公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'19" / 05'26" / 05'23" / 05'21" / 05'37" / 05'28" / 07'21" / 05'06" / 05'55" / 11'36" / 06'16" / 05'27" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
457.42 km 
SKECHERS 220070NVBL ULTRA GO 累積 :
1940.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'19" | 00:16'20" |
| 4 | 05'26" | 00:21'46" |
| 5 | 05'23" | 00:27'09" |
| 6 | 05'21" | 00:32'30" |
| 7 | 05'37" | 00:38'07" |
| 8 | 05'28" | 00:43'35" |
| 9 | 07'21" | 00:50'56" |
| 10 | 05'06" | 00:56'02" |
| 11 | 05'55" | 01:01'57" |
| 12 | 11'36" | 01:13'33" |
| 13 | 06'16" | 01:19'49" |
| 14 | 05'27" | 01:25'16" |
| 14.3 | 03'53" | 01:26'22" |
ricky tseng 說推
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