11.4 km | 01:29:28 | 07:51/km日期: 2023-06-02 09:45 - 總爬升: 319 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 14146 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 09'27" / 07'04" / 07'19" / 08'52" / 07'33" / 06'42" / 09'03" / 07'08" / 07'35" / 10'09" / 05'35" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" (+03'47") | 1001 / 1001 | 150 / 70 |
| 2 | | 07'03" (+01'24") | 1000 / 2002 | 173 / 81 |
| 3 | | 07'24" (+01'45") | 1000 / 3003 | 168 / 80 |
| 4 | | 08'50" (+03'11") | 1001 / 4004 | 145 / 78 |
| 5 | | 07'32" (+01'53") | 1002 / 5006 | 160 / 82 |
| 6 | | 06'47" (+01'08") | 1000 / 6007 | 175 / 83 |
| 7 | | 08'56" (+03'17") | 1001 / 7009 | 146 / 76 |
| 8 | | 07'17" (+01'38") | 1000 / 8009 | 166 / 82 |
| 9 | | 07'37" (+01'58") | 1000 / 9010 | 155 / 84 |
| 10 | | 09'59" (+04'20") | 1002 / 10012 | 134 / 74 |
| 11 | | 05'39" | 1001 / 11014 | 178 / 98 |
| 12 | | 07'15" (+01'36") | 378 / 11393 | 178 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
688.35 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 07'04" | 00:16'31" |
| 3 | 07'19" | 00:23'50" |
| 4 | 08'52" | 00:32'42" |
| 5 | 07'33" | 00:40'15" |
| 6 | 06'42" | 00:46'57" |
| 7 | 09'03" | 00:56'00" |
| 8 | 07'08" | 01:03'08" |
| 9 | 07'35" | 01:10'43" |
| 10 | 10'09" | 01:20'52" |
| 11 | 05'35" | 01:26'27" |
| 11.4 | 07'39" | 01:29'28" |
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