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ian
桃園
ID 97508
19 位追隨者
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ian
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:19:28
|
06:36/km
|
第1半馬
2016 桃園市政府虎頭山綠色隧道扶輪盃半程馬拉松
官方成績
日期
2016-01-23
成績
02:19:28
總名次
1220 / 228
分組名次
346 / 78
平均速度
06:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'04")
00:35'04" (+04'33")
01:05'35" (+01'04")
10 km
(01:05'35")
00:30'31"
15 km
(01:37'26")
00:31'51" (+01'20")
01:04'31"
20 km
(02:10'06")
00:32'40" (+02'09")
Finish
(02:19:28)
日期:
2016-01-23 06:30
-
總爬升:
405 m
-
地點:
虎頭山
-
天氣:
雨
-
卡路里:
1234 Cal
-
溫度:
9°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'12"
(06'12")
06'15" (+00'51")
990 / 990
2
08'26"
(14'38")
08'24" (+03'00")
1002 / 1993
3
07'30"
(22'08")
07'30" (+02'06")
997 / 2991
4
06'21"
(28'29")
06'17" (+00'53")
1009 / 4000
5
06'28"
(34'57")
06'29" (+01'05")
996 / 4996
展開計圈分析
6
06'04"
(41'01")
06'03" (+00'39")
1001 / 5997
7
05'30"
(46'31")
05'24"
1016 / 7014
8
05'41"
(52'12")
05'41" (+00'17")
998 / 8013
9
06'32"
(58'44")
06'30" (+01'06")
1003 / 9016
10
06'58"
(01:05'42")
06'56" (+01'32")
1003 / 10020
11
07'48"
(01:13'30")
07'43" (+02'19")
1009 / 11030
12
06'34"
(01:20'04")
06'34" (+01'10")
999 / 12030
13
05'55"
(01:25'59")
05'53" (+00'29")
1003 / 13033
14
06'04"
(01:32'03")
06'06" (+00'42")
992 / 14026
15
05'39"
(01:37'42")
05'32" (+00'08")
1018 / 15044
16
05'34"
(01:43'16")
05'33" (+00'09")
1000 / 16045
17
05'42"
(01:48'58")
05'39" (+00'15")
1006 / 17051
18
05'59"
(01:54'57")
06'01" (+00'37")
993 / 18045
19
07'52"
(02:02'49")
07'50" (+02'26")
1003 / 19048
20
07'46"
(02:10'35")
07'41" (+02'17")
1010 / 20059
21
04'34"
(02:15'09")
07'57" (+02'33")
573 / 20633
生平第一半馬
1月累積里程 :
83.29 km
Android - OPPO R7g 上傳
| 8 years ago
陳大偉
,
宅宅男🏠
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
胡雲昇
讚喔
2016-01-23 09:53 ·
1
個人推
Nelson Lu
恭喜順利完賽
2016-01-23 12:28 ·
1
個人推
liyupong
你太強了
2016-01-23 15:08 ·
1
個人推
連乃培
水哦
2016-01-23 20:37 ·
1
個人推
Roger
讚啦!!
2016-01-24 00:43 ·
1
個人推
Gary0818
厲害~~~山地+越野馬。
2016-01-24 15:10 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'19"
00:06'19"
2
08'25"
00:14'44"
3
07'30"
00:22'14"
4
06'15"
00:28'29"
5
06'35"
00:35'04"
6
06'05"
00:41'09"
7
05'22"
00:46'31"
8
05'41"
00:52'12"
9
06'26"
00:58'38"
10
06'57"
01:05'35"
11
07'46"
01:13'21"
12
06'35"
01:19'56"
13
05'51"
01:25'47"
14
06'11"
01:31'58"
15
05'28"
01:37'26"
16
05'33"
01:42'59"
17
05'43"
01:48'42"
18
06'00"
01:54'42"
19
07'46"
02:02'28"
20
07'38"
02:10'06"
20.6
07'58"
02:15'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
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恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:19:28 | 06:36/km | 第1半馬
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