5.2 km | 00:25:00 | 04:50/km日期: 2016-01-28 16:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 04'42" / 04'40" / 04'38" / 04'56" / 05'14" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'01") | 1003 / 2003 |
| 3 | | 04'38" | 997 / 3001 |
| 4 | | 04'56" (+00'18") | 1001 / 4002 |
| 5 | | 05'14" (+00'36") | 997 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'20") | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'40" | 00:09'22" |
| 3 | 04'38" | 00:14'00" |
| 4 | 04'56" | 00:18'56" |
| 5 | 05'14" | 00:24'10" |
| 5.2 | 04'45" | 00:24'58" |
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