鴻達 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

鴻達新竹
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5.1 km | 00:28:24 | 05:32/km

日期: 2016-01-27 06:18 - 地點: 湖口王爺隆 - 天氣: 快要下雨 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 05'14" / 05'21" / 05'34" / 05'38" / 05'45" / 06'59" /

終於從冬眠中醒過來了,好久沒感受到太陽的溫暖.
太陽公公我好想念你歐.
糟糕冬眠造成進度嚴重落後,一月目標還缺少50km.
看來這幾天要把功課補回來.

1月累積里程 : 120.72 km

美津濃 Wave SAYONARA 2藍橘色累積 : 1449.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Jason Chang, sawyer tsai 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'21"	00:10'35"
3	05'34"	00:16'09"
4	05'38"	00:21'47"
5	05'45"	00:27'32"
5.1	06'57"	00:28'24"

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