GUGELHUPF 2016/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
ID 25370

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12.3 km | 01:03:25 | 05:09/km

日期: 2016-01-25 13:57 - 總爬升: 119 m - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 786 Cal - 總步數: 11130 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 44%

Pace: 04'51" / 05'34" / 05'24" / 05'21" / 05'41" / 05'19" / 04'25" / 05'05" / 05'09" / 05'14" / 05'08" / 04'55" / 04'29" /

1月累積里程 : 202.19 km

Mizuno Hitogami 2 累積 : 734.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

OAoa, 陳小P 和其他 7 人說推

·

OAoa 蠻快的ㄟ

2016-01-26 02:06 ·

1 個人推

GUGELHUPF 今天的更快~

2016-01-26 23:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'34"	00:10'25"
3	05'24"	00:15'49"
4	05'21"	00:21'10"
5	05'41"	00:26'51"
6	05'19"	00:32'10"
7	04'25"	00:36'35"
8	05'05"	00:41'40"
9	05'09"	00:46'49"
10	05'14"	00:52'03"
11	05'08"	00:57'11"
12	04'55"	01:02'06"
12.3	04'29"	01:03'25"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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