2.0 km | 00:17:51 | 08:42/km日期: 2023-05-25 20:18 - 平均心率: 113 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 08'08" / 08'53" / 400'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'52" (+00'45") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'57" (+08'50") | 49 / 2049 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.20 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'08" | 00:08'08" |
2 | 08'53" | 00:17'01" |
2.0 | 394'18" | 00:36'38" |