6.0 km | 00:39:30 | 06:34/km日期: 2023-05-26 12:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'40" / 06'20" / 06'23" / 06'30" / 06'40" / 06'41" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+03'56") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'20" | 00:13'00" |
| 3 | 06'23" | 00:19'23" |
| 4 | 06'30" | 00:25'53" |
| 5 | 06'40" | 00:32'33" |
| 6 | 06'41" | 00:39'14" |
| 6.0 | 11'21" | 00:39'17" |
留言 
展開計圈分析
