6.1 km | 01:17:05 | 12:38/km日期: 2023-05-25 16:12 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 有風 - 平均心率: 77 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 12'23" / 12'34" / 11'35" / 13'21" / 12'29" / 13'15" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'28" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'54" (+03'20") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
227.89 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 10.5 UK 9.5 累積 :
410.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 12'34" | 00:24'57" |
| 3 | 11'35" | 00:36'32" |
| 4 | 13'21" | 00:49'53" |
| 5 | 12'29" | 01:02'22" |
| 6 | 13'15" | 01:15'37" |
| 6.1 | 14'55" | 01:17'05" |
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