11.0 km | 01:29:00 | 08:07/km日期: 2023-05-23 04:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 07'10" / 06'23" / 07'38" / 06'44" / 14'16" / 07'50" / 06'35" / 06'13" / 06'44" / 09'42" / 10'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 382.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'23" | 00:13'33" |
| 3 | 07'38" | 00:21'11" |
| 4 | 06'44" | 00:27'55" |
| 5 | 14'16" | 00:42'11" |
| 6 | 07'50" | 00:50'01" |
| 7 | 06'35" | 00:56'36" |
| 8 | 06'13" | 01:02'49" |
| 9 | 06'44" | 01:09'33" |
| 10 | 09'42" | 01:19'15" |
| 11.0 | 10'11" | 01:29'00" |
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