7.7 km | 00:50:30 | 06:31/km日期: 2023-05-21 07:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'39" / 06'57" / 07'20" / 06'10" / 06'43" / 06'43" / 06'36" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'13") | 745 / 7745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'57" | 00:14'36" |
| 3 | 07'20" | 00:21'56" |
| 4 | 06'10" | 00:28'06" |
| 5 | 06'43" | 00:34'49" |
| 6 | 06'43" | 00:41'32" |
| 7 | 06'36" | 00:48'08" |
| 7.7 | 06'22" | 00:52'53" |
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