6.5 km | 00:45:01 | 06:57/km日期: 2023-05-15 22:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 7650 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 07'16" / 07'07" / 06'46" / 06'56" / 06'33" / 06'35" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'51") | 1002 / 1002 | 170 / 78 |
| 2 | | 07'10" (+00'32") | 1001 / 2003 | 170 / 81 |
| 3 | | 06'53" (+00'15") | 1001 / 3004 | 169 / 85 |
| 4 | | 06'56" (+00'18") | 1002 / 4007 | 169 / 84 |
| 5 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 5007 | 171 / 87 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6007 | 167 / 89 |
| 7 | | 06'40" (+00'02") | 466 / 6474 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
21.93 km 
ASICS CUMULUS 23 累積 :
704.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'07" | 00:14'23" |
| 3 | 06'46" | 00:21'09" |
| 4 | 06'56" | 00:28'05" |
| 5 | 06'33" | 00:34'38" |
| 6 | 06'35" | 00:41'13" |
| 6.5 | 08'00" | 00:45'01" |
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