9.5 km | 01:19:58 | 08:25/km日期: 2016-01-12 19:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 09'19" / 08'55" / 08'10" / 08'25" / 07'29" / 07'53" / 08'06" / 07'09" / 07'34" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'56" (+06'48") | 498 / 9498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
85.70 km 
adidas boston boost 累積 :
714.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 08'55" | 00:18'14" |
| 3 | 08'10" | 00:26'24" |
| 4 | 08'25" | 00:34'49" |
| 5 | 07'29" | 00:42'18" |
| 6 | 07'53" | 00:50'11" |
| 7 | 08'06" | 00:58'17" |
| 8 | 07'09" | 01:05'26" |
| 9 | 07'34" | 01:13'00" |
| 9.5 | 13'55" | 01:19'57" |
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