Eric & Shoo 2016/01/18 訓練日誌

Eric & Shoo 台中
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Eric & Shoo

11.8 km | 00:52:56 | 04:28/km

日期: 2016-01-18 20:18 - 總爬升: 125 m - 地點: 崇倫國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 05'13" / 04'39" / 04'21" / 04'21" / 04'28" / 04'23" / 04'06" / 04'37" / 04'31" / 04'24" / 04'12" / 04'33" /

最近看琅牙榜完全陷入糜爛狀態XD
趕緊跑完回家看完結篇 ^^

1月累積里程 : 259.63 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Orange Tseng, Snow Ho 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'39"	00:09'52"
3	04'21"	00:14'13"
4	04'21"	00:18'34"
5	04'28"	00:23'02"
6	04'23"	00:27'25"
7	04'06"	00:31'31"
8	04'37"	00:36'08"
9	04'31"	00:40'39"
10	04'24"	00:45'03"
11	04'12"	00:49'15"
11.8	04'33"	00:52'56"

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