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Brad Chang
桃園
ID 79828
15 位追隨者
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Brad Chang
恭喜完成了第 10 馬
全馬
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04:24:02
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06:15/km
|
第10馬
2016 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2016-01-10
成績
04:24:02
總名次
689 / 2423
分組名次
250 / 834
平均速度
06:15/km
日期:
2016-01-10 08:00
-
卡路里:
2734 Cal
LOVE Taiwan@2016首馬信心遭遇嚴重打擊,我還要繼續跑下去嗎????????
賽前宣言:
希望能sub4
1月累積里程 :
108.29 km
手動上傳
| 8 years ago
ricky tseng
,
小童
和其他
14
人說推
·
留言
terresa
全馬先生"恭喜完賽~
2016-01-12 10:27 ·
Brad Chang
賽前有確實將周跑量拉到60K,也練了兩次30K,但還是在半馬後爆掉抽筋,一路忍痛跑完造成現在傷痛難耐。人生第一個10馬,在很沮喪的心情中度過...........
我還要繼續跑下去嗎???????
2016-01-12 10:33 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
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5.0 km
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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鄭穗霓
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5.4 km
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09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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