姜威任 2023/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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7.4 km | 00:49:16 | 06:37/km

日期: 2023-05-16 06:29 - 地點: 陽光運動公園 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'49" / 06'30" / 06'22" / 06'35" / 06'36" / 06'42" / 06'51" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 37.64 km

mizuno wave rider 26 累積 : 679.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'30"	00:13'19"
3	06'22"	00:19'41"
4	06'35"	00:26'16"
5	06'36"	00:32'52"
6	06'42"	00:39'34"
7	06'51"	00:46'25"
7.4	06'37"	00:49'17"

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