5.6 km | 00:41:36 | 07:25/km日期: 2023-05-16 18:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 06'08" / 06'03" / 06'09" / 11'06" / 05'48" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+05'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+04'42") | 605 / 5605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 06'09" | 00:18'20" |
| 4 | 11'06" | 00:29'26" |
| 5 | 05'48" | 00:35'14" |
| 5.6 | 10'32" | 00:41'37" |
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