8.5 km | 01:03:06 | 07:26/km日期: 2016-01-05 19:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 39%
Pace: 06'44" / 06'46" / 06'47" / 06'57" / 07'06" / 06'57" / 08'43" / 09'04" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'45" (+00'03") | 1010 / 2015 |
| 3 | | 06'45" (+00'03") | 1017 / 3032 |
| 4 | | 07'01" (+00'19") | 1009 / 4041 |
| 5 | | 07'06" (+00'24") | 1008 / 5050 |
| 6 | | 06'55" (+00'13") | 1012 / 6063 |
| 7 | | 08'48" (+02'06") | 1006 / 7069 |
| 8 | | 08'58" (+02'16") | 1012 / 8082 |
| 9 | | 08'42" (+02'00") | 392 / 8475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'46" | 00:13'30" |
| 3 | 06'47" | 00:20'17" |
| 4 | 06'57" | 00:27'14" |
| 5 | 07'06" | 00:34'20" |
| 6 | 06'57" | 00:41'17" |
| 7 | 08'43" | 00:50'00" |
| 8 | 09'04" | 00:59'04" |
| 8.5 | 08'29" | 01:03'06" |
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