莫仔 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

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7.2 km | 00:32:17 | 04:30/km

日期: 2016-01-16 15:08 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 6794 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 49%

Pace: 04'49" / 04'34" / 04'31" / 04'21" / 04'22" / 04'20" / 04'32" / 05'03" /

1月累積里程 : 229.09 km

Barefoot 累積 : 5267.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Helin Lo, ricky tseng 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'34"	00:09'23"
3	04'31"	00:13'54"
4	04'21"	00:18'15"
5	04'22"	00:22'37"
6	04'20"	00:26'57"
7	04'32"	00:31'29"
7.2	05'03"	00:32'17"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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