3.5 km | 01:30:09 | 26:02/km日期: 2023-05-01 09:04 - 平均心率: 96 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 10416 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 33 cm
Pace: 17'02" / 47'01" / 17'02" / 19'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'02" (+00'04") | 1000 / 1000 | 182 / 32 |
| 2 | | 47'26" (+30'28") | 1000 / 2001 | 70 / 30 |
| 3 | | 16'58" | 1001 / 3003 | 165 / 35 |
| 4 | | 18'40" (+01'42") | 462 / 3465 | 135 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'02" | 00:17'02" |
| 2 | 47'01" | 01:04'03" |
| 3 | 17'02" | 01:21'05" |
| 3.5 | 19'36" | 01:30'09" |
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