6.0 km | 00:30:44 | 05:07/km日期: 2023-05-12 22:10 - 平均心率: 122 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'19" / 05'04" / 05'12" / 05'19" / 05'18" / 04'32" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'17" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
221.39 km 
Adidas Boston 10 螢光綠 累積 :
1970.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'04" | 00:10'23" |
| 3 | 05'12" | 00:15'35" |
| 4 | 05'19" | 00:20'54" |
| 5 | 05'18" | 00:26'12" |
| 6 | 04'32" | 00:30'44" |
| 6.0 | 04'40" | 00:30'46" |
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