林瑞銘 2023/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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10.1 km | 01:09:43 | 06:52/km

日期: 2023-04-03 17:19 - 卡路里: 611 Cal

Pace: 06'56" / 07'02" / 07'09" / 06'50" / 07'33" / 07'16" / 06'38" / 06'39" / 06'27" / 06'27" / 05'51" /

4月累積里程 : 65.05 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 1080.2 km

GPX 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'02"	00:13'58"
3	07'09"	00:21'07"
4	06'50"	00:27'57"
5	07'33"	00:35'30"
6	07'16"	00:42'46"
7	06'38"	00:49'24"
8	06'39"	00:56'03"
9	06'27"	01:02'30"
10	06'27"	01:08'57"
10.1	05'49"	01:09'43"

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