微風 2012/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

微風桃園
ID 3515

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0.0 km + 4.0 km | 02:27:51

石門水庫國際鐵人兩項錦標賽

官方成績
日期	2012-06-02
成績	02:27:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

官方證書

微風

日期: 2012-06-02 08:00 - 卡路里: 234 Cal

第一次的初二鐵以跑步為主的我沒想到決勝負的竟是腳踏車看來以後若要參加二鐵自行車要加強練習才行

6月累積里程 : 89.00 km

手動上傳 | 12 years ago

鴻興 sean , 謝慧文和其他 9 人說推

·

Casper 今年4/7我參加中正理工的二鐵，單一項目固然重要，但是我個人覺得自行車轉換跑步的過程這部份要更加強才不會在最後跑步時軟腳。以上僅個人心得。

2012-06-05 19:56 ·

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