Fangnien Lee 2023/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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3.7 km | 00:21:50 | 05:55/km

日期: 2023-05-04 05:22 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 4050 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'57" / 05'43" / 05'45" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'06"

(06'06")

06'05" (+00'18")

1001 / 1001

184 / 88

2

05'48"

(11'54")

05'47"

1002 / 2003

186 / 92

3

05'53"

(17'47")

05'52" (+00'05")

1002 / 3005

185 / 91

4

04'03"

(21'50")

05'58" (+00'11")

678 / 3683

185 / 90

5月累積里程 : 128.62 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1477.7 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'43"	00:11'40"
3	05'45"	00:17'25"
3.7	06'27"	00:21'50"

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