5.5 km | 00:58:50 | 10:37/km日期: 2023-04-30 06:01 - 平均心率: 78 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 10'49" / 10'46" / 13'06" / 10'07" / 10'34" / 22'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" | 535 / 5535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
236.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 10'46" | 00:21'35" |
| 3 | 13'06" | 00:34'41" |
| 4 | 10'07" | 00:44'48" |
| 5 | 10'34" | 00:55'22" |
| 5.5 | 22'06" | 01:07'12" |
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