5.0 km | 00:24:44 | 04:56/km日期: 2023-04-27 19:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'25" / 08'50" / 05'06" / 05'19" / 04'44" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'40") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.38 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 鸚鵡色 累積 :
2280.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 08'50" | 00:14'15" |
| 3 | 05'06" | 00:19'21" |
| 4 | 05'19" | 00:24'40" |
| 5 | 04'44" | 00:29'24" |
| 5.0 | 08'44" | 00:29'26" |
留言 
