Yao-in Chen 2016/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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13.3 km | 01:17:51 | 05:51/km

日期: 2016-01-03 12:23 - 地點: 高雄市 - 天氣: 雨 - 卡路里: 934 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%

Pace: 05'58" / 05'51" / 06'01" / 05'52" / 05'51" / 05'53" / 05'53" / 01'40" /

基本訓練

14k

1月累積里程 : 101.57 km

HYPER HEROES HR 0012 累積 : 1398.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Voren, 習慣就好和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'51"	00:11'49"
3	06'01"	00:17'50"
4	05'52"	00:23'42"
5	05'51"	00:29'33"
6	05'53"	00:35'26"
7	05'53"	00:41'19"
7.1	05'37"	00:41'49"

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朋友動態

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