6.2 km | 00:32:32 | 05:14/km日期: 2023-04-16 17:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 44%
Pace: 05'13" / 05'15" / 05'16" / 05'10" / 05'22" / 05'11" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'11") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'15" | 00:10'28" |
| 3 | 05'16" | 00:15'44" |
| 4 | 05'10" | 00:20'54" |
| 5 | 05'22" | 00:26'16" |
| 6 | 05'11" | 00:31'27" |
| 6.2 | 05'21" | 00:32'32" |
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