5.2 km | 00:58:20 | 11:08/km日期: 2023-04-18 20:25 - 平均心率: 92 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 11'41" / 11'15" / 10'50" / 10'53" / 11'05" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+00'18") | 233 / 5233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 11'15" | 00:22'56" |
| 3 | 10'50" | 00:33'46" |
| 4 | 10'53" | 00:44'39" |
| 5 | 11'05" | 00:55'44" |
| 5.2 | 11'09" | 00:58'20" |
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