5.1 km | 00:25:17 | 04:56/km日期: 2023-04-20 06:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'14" / 05'03" / 04'43" / 04'57" / 04'48" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'26") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.35 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋一代玫紅 累積 :
610.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'03" | 00:10'17" |
| 3 | 04'43" | 00:15'00" |
| 4 | 04'57" | 00:19'57" |
| 5 | 04'48" | 00:24'45" |
| 5.1 | 05'09" | 00:25'20" |
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