5.1 km | 00:35:38 | 07:00/km日期: 2023-04-19 21:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'19" / 09'10" / 05'55" / 06'07" / 05'39" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
147.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 09'10" | 00:17'29" |
| 3 | 05'55" | 00:23'24" |
| 4 | 06'07" | 00:29'31" |
| 5 | 05'39" | 00:35'10" |
| 5.1 | 05'13" | 00:35'38" |
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