10.4 km | 01:02:55 | 06:03/km日期: 2023-04-12 18:40 - 平均心率: 180 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'54" / 06'32" / 06'08" / 05'59" / 05'54" / 05'50" / 05'49" / 05'41" / 05'43" / 05'42" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
62.98 km 
adidas ADIZERO BOSTON 9 累積 :
1141.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'32" | 00:13'26" |
| 3 | 06'08" | 00:19'34" |
| 4 | 05'59" | 00:25'33" |
| 5 | 05'54" | 00:31'27" |
| 6 | 05'50" | 00:37'17" |
| 7 | 05'49" | 00:43'06" |
| 8 | 05'41" | 00:48'47" |
| 9 | 05'43" | 00:54'30" |
| 10 | 05'42" | 01:00'12" |
| 10.4 | 07'03" | 01:02'55" |
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