6.1 km | 00:43:15 | 07:03/km日期: 2015-12-29 20:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 07'39" / 07'21" / 12'08" / 10'25" / 06'58" / 07'15" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 127 / 6127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'21" | 00:15'00" |
| 3 | 12'08" | 00:27'08" |
| 4 | 10'25" | 00:37'33" |
| 5 | 06'58" | 00:44'31" |
| 6 | 07'15" | 00:51'46" |
| 6.1 | 05'30" | 00:52'28" |
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