3.4 km | 00:44:00 | 13:07/km日期: 2023-04-15 21:05 - 平均心率: 90 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 08'31" / 14'26" / 15'34" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'26" (+05'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'34" (+07'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'33" (+07'03") | 352 / 3352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.23 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 14'26" | 00:22'57" |
| 3 | 15'34" | 00:38'31" |
| 3.4 | 15'36" | 00:44'01" |
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