Wen Town 2023/04/09 訓練日誌

Wen Town 基隆
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Wen Town

10.1 km | 01:30:20 | 08:57/km

日期: 2023-04-09 07:59 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 07'57" / 08'22" / 08'47" / 09'07" / 08'53" / 08'46" / 09'23" / 09'14" / 09'22" / 09'29" / 12'42" /

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基本訓練
--
5天前打完疫苗的手臂有發熱和酸的感覺！

4月累積里程 : 30.78 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'22"	00:16'19"
3	08'47"	00:25'06"
4	09'07"	00:34'13"
5	08'53"	00:43'06"
6	08'46"	00:51'52"
7	09'23"	01:01'15"
8	09'14"	01:10'29"
9	09'22"	01:19'51"
10	09'29"	01:29'20"
10.1	08'45"	01:30'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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