蔡林治 2023/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡林治桃園
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13.0 km | 01:26:41 | 06:40/km

日期: 2023-04-02 06:42 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%

Pace: 05'54" / 05'40" / 06'27" / 07'11" / 06'22" / 06'40" / 06'34" / 07'31" / 06'05" / 00'00" /

基本訓練
--
團練

4月累積里程 : 73.50 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

方多澤說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'40"	00:11'34"
3	06'27"	00:18'01"
4	07'11"	00:25'12"
5	06'22"	00:31'34"
6	06'40"	00:38'14"
7	06'34"	00:44'48"
8	07'31"	00:52'19"
9	06'05"	00:58'24"
9.6	07'09"	01:02'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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