8.5 km | 01:06:29 | 07:49/km日期: 2023-04-11 18:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'34" / 07'45" / 07'28" / 07'32" / 07'52" / 07'40" / 08'03" / 07'48" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'22" (+01'54") | 499 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'45" | 00:15'19" |
| 3 | 07'28" | 00:22'47" |
| 4 | 07'32" | 00:30'19" |
| 5 | 07'52" | 00:38'11" |
| 6 | 07'40" | 00:45'51" |
| 7 | 08'03" | 00:53'54" |
| 8 | 07'48" | 01:01'42" |
| 8.5 | 09'22" | 01:06'23" |
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