16.0 km | 01:33:07 | 05:48/km日期: 2023-04-10 06:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1102 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 06'19" / 05'50" / 05'28" / 05'40" / 05'52" / 05'43" / 05'48" / 05'56" / 05'52" / 05'33" / 06'00" / 05'57" / 05'36" / 05'44" / 05'48" / 05'50" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'50" | 00:12'09" |
| 3 | 05'28" | 00:17'37" |
| 4 | 05'40" | 00:23'17" |
| 5 | 05'52" | 00:29'09" |
| 6 | 05'43" | 00:34'52" |
| 7 | 05'48" | 00:40'40" |
| 8 | 05'56" | 00:46'36" |
| 9 | 05'52" | 00:52'28" |
| 10 | 05'33" | 00:58'01" |
| 11 | 06'00" | 01:04'01" |
| 12 | 05'57" | 01:09'58" |
| 13 | 05'36" | 01:15'34" |
| 14 | 05'44" | 01:21'18" |
| 15 | 05'48" | 01:27'06" |
| 16 | 05'50" | 01:32'56" |
| 16.0 | 05'31" | 01:33'07" |
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