Wei Fan Chen 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Fan Chen 新北市
ID 148733

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3.7 km | 00:20:38 | 05:34/km

日期: 2015-12-23 18:25 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'29" / 05'50" / 05'29" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'23"

996 / 996

2

05'52"

(11'14")

05'53" (+00'30")

995 / 1992

3

05'29"

(16'43")

05'27" (+00'04")

1003 / 2995

4

03'55"

(20'38")

05'31" (+00'08")

709 / 3705

12月累積里程 : 35.97 km

ADIDAS-CCRIDE B24458 累積 : 316.9 km

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Fan, 跑步婷和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'50"	00:11'19"
3	05'29"	00:16'48"
3.7	05'25"	00:20'38"

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