15.7 km | 01:47:11 | 06:49/km日期: 2023-04-12 09:46 - 總爬升: 1146 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 847 Cal - 總步數: 18034 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 08'03" / 05'47" / 06'16" / 06'24" / 06'44" / 07'24" / 07'38" / 05'36" / 07'28" / 06'48" / 06'21" / 06'24" / 06'19" / 08'52" / 06'14" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 5001 / 5001 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'58" (+00'19") | 5001 / 10002 | 165 / 86 |
| 3 | | 06'50" (+00'11") | 5000 / 15002 | 168 / 86 |
| 4 | | 06'51" (+00'12") | 690 / 15692 | 171 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
888.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 05'47" | 00:13'50" |
| 3 | 06'16" | 00:20'06" |
| 4 | 06'24" | 00:26'30" |
| 5 | 06'44" | 00:33'14" |
| 6 | 07'24" | 00:40'38" |
| 7 | 07'38" | 00:48'16" |
| 8 | 05'36" | 00:53'52" |
| 9 | 07'28" | 01:01'20" |
| 10 | 06'48" | 01:08'08" |
| 11 | 06'21" | 01:14'29" |
| 12 | 06'24" | 01:20'53" |
| 13 | 06'19" | 01:27'12" |
| 14 | 08'52" | 01:36'04" |
| 15 | 06'14" | 01:42'18" |
| 15.7 | 07'02" | 01:47'11" |
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