5.7 km | 00:35:01 | 06:09/km日期: 2023-04-12 05:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'01" / 06'33" / 06'41" / 05'59" / 05'43" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'15") | 680 / 5680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
462.56 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'33" | 00:12'34" |
| 3 | 06'41" | 00:19'15" |
| 4 | 05'59" | 00:25'14" |
| 5 | 05'43" | 00:30'57" |
| 5.7 | 05'58" | 00:35'01" |
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