8.2 km | 00:46:49 | 05:41/km日期: 2023-04-09 07:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 05'37" / 05'36" / 06'10" / 06'02" / 05'27" / 05'13" / 05'07" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'03") | 887 / 6887 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 7887 |
| 9 | | 05'00" | 338 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.35 km 
asics magic speed2/white 累積 :
2185.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'37" | 00:12'08" |
| 3 | 05'36" | 00:17'44" |
| 4 | 06'10" | 00:23'54" |
| 5 | 06'02" | 00:29'56" |
| 6 | 05'27" | 00:35'23" |
| 7 | 05'13" | 00:40'36" |
| 8 | 05'07" | 00:45'43" |
| 8.2 | 04'57" | 00:46'50" |
留言 
展開計圈分析
